Kanthi tekane mangsa panas, mangsa leci taunan wis teka maneh. Saben aku mikir babagan leci, idu bakal mili metu saka pojok cangkemku. Ora berlebihan yen nggambarake leci minangka "peri cilik abang". Leci, woh cilik abang padhang ngetokake aroma sing narik kawigaten. Saben wong sing ndeleng bakal ngiler. Woh-wohan kaya katresnan pertama iki tuwuh ing kana. Apa nilai nutrisine? Kepiye carane mangan? Dina iki aku bakal ngandhani sawetara kawruh babaganleci.
Varietas utama:
Varietas utama sakaleci,kalebu abang Maret, teken bunder, godhong ireng, Huaizhi, Guiwei, lontong beras ketan, Yuanhong, pring anggrek, Chenzi, ijo gantung, bal kristal, Feizixiao, lan poppy gula putih.
Area tanam utama:
Leci ing Tiongkok umume kasebar ing kisaran 18-29 derajat lintang lor. Guangdong paling akeh ditanduri, banjur Fujian lan Guangxi. Ana uga sawetara budidaya ing Sichuan, Yunnan, Chongqing, Zhejiang, Guizhou lan Taiwan.
Iki uga ditandur ing Asia Tenggara. Ana cathetan babagan tanduran introduksi ing Afrika, Amerika lan Oseania.
Kandungan nutrisi:
Leci sugih nutrisi, ngandhut glukosa, sukrosa, protein, lemak lan vitamin A, B, C, lan liya-liyane, uga asam folat, arginin, triptofan lan nutrisi liyane, sing migunani banget kanggo kesehatan manungsa.
Lecinduweni efek kanggo nyegerake limpa, ningkatake cairan, ngatur qi lan ngurangi rasa nyeri. Iki cocok kanggo lemes fisik, cairan awak sing ora cukup sawise lara, nyeri weteng pilek, lan nyeri hernia.
Riset modern nemokake yen leci nduweni efek kanggo menehi nutrisi sel otak, bisa nambah insomnia, gampang lali, gampang ngimpi lan gejala liyane, lan bisa ningkatake metabolisme kulit lan nundha penuaan.
Nanging, konsumsi leci sing berlebihan utawa konsumsi dening wong sing duwe konstitusi khusus bisa uga duwe masalah.
Cara mangan:
Sadurunge lan sawise mangan leci, ngombe banyu uyah, teh herbal utawa sup kacang ijo, utawa kulit kacang sing isih segerleciRendhem cangkange ing banyu asin entheng, lebokake ing mesin pembeku sadurunge dipangan. Iki ora mung nyegah geni virtual, nanging uga nduweni efek nggugah limpa lan ngilangi stagnasi.
Ing ndhuwur iki minangka popularisasi ilmu pengetahuan cilik babagan leci, Kanggo nggawe leci kasedhiya ing saindenging jagad, perusahaan kita bakal terus ngasilake leci kaleng taun iki, supaya wong bisa mangan sing enak lan seger.lecikapan wae lan ing ngendi wae, ing ngendi wae. Pelanggan dhisik minangka tujuan sing paling penting saka perusahaan kita.
Wektu kiriman: 10 Juni 2021